Mas o que são DCNT? As doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) são um grande problema global para a saúde, representando em torno de 72% das mortes no Brasil. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelece como DCNT, a diabetes mellitus (DM), doenças cardiovasculares (DCV), neoplasias, doenças respiratórias crônicas, além de doenças mentais, doenças de distúrbios neurológicos, ósseos e articulares (HERMSDORFF e BRESSAN, 2019).

O processo de mudanças que ocorrem entre a saúde e a doença são reações da história social, econômica e cultural de todos os indivíduos que constituem uma sociedade. Também representam fatores demográficos, econômicos, sociais e de mudanças alimentares e nutricionais que colaboraram para a mudança no padrão de morbimortalidade no país e no mundo, essencialmente a partir do século XX, onde houveram mudanças severas em relação à urbanização no Brasil, industrialização e crescimento econômico frenético. Tais mudanças induziram a configuração de um método de transição epidemiológica, que teve como característica a diminuição da mortalidade por doenças infecciosas e o agravo do número das DCNT e também de causas externas da mortalidade, por exemplo violência, acidentes e suicídios. Mais pontos importantes para a modificação do parâmetro de morbimortalidade são as transições demográficas, tomando característica pelo acréscimo da expectativa de vida em decorrência do declínio dos índices de fecundidade desde 1960 (HERMSDORFF e BRESSAN, 2019).

É sabido que determinadas doenças aumentam muito a mortalidade geral. São alterações que, caso não tratadas, representam um sério risco para a saúde.

Quais são as doenças crônicas?

Hoje, por conta do stress da vida moderna, dos maus hábitos alimentares, da falta de atividade física e da história familiar, algumas doenças se tornaram bastante comuns, que são elas:

- Hipertensão (pressão alta);
- Colesterol alto;
- Diabetes tipo 2 (excesso de açúcar no sangue);
- Obesidade; Acidente Vascular Cerebral (AVC, ou derrame);
- Doenças cardíacas. (HERMSDORFF e BRESSAN, 2019).

As mudanças no estilo de vida observadas a partir da segunda metade do século XX, que incluíram alterações nos hábitos alimentares  e a adoção de um estilo de vida sedentário, contribuíram para a epidemia crescente de doenças crônicas tais como a obesidade,  o  diabetes  mellitus  e a  hipertensão  arterial,  condições que por  sua vez frequentemente cursam com alterações lipídicas, hipercoagulabilida de e risco aumentado de doenças cardiovasculares (POZZAN et al., 2004, p. 97).

A síndrome metabólica (SM) caracteriza uma junção de fatores de riscos de origem metabólica que desenvolvem doenças cardiovasculares e de diabetes melito (DM) tipo 2, estão inclusos os determinados componentes: obesidade (principalmente o excesso de gordura na região abdominal), níveis pressóricos elevados, distúrbios no metabolismo da glicose e hipertrigliceridemia, ou níveis baixos de HDL colesterol. Segundo a OMS, a resistência à insulina é fundamental para diagnosticar uma SM, mais a existência de dois ou mais componentes, mas para o National Cholesterol Education Program — Adult Treatment Panel III, o diagnóstico é feito pelo aparecimento de três entre qualquer dos cinco elementos descritos.
Já o excesso de gordura abdominal, ligado a dois ou mais componentes, se torna essencial para obter o diagnóstico de SM, segundo o International Diabetes Federation (STEENBURGO et al., 2007).

Devido ao aumento da SM, outros fatores também são considerados tais como a diminuição das partículas de LDL colesterol (partícula pequena e densa); aumento da apolipoproteína B; modificações no estado pró-trombótico e no estado pró-inflamatório (elevação da ocitocina), aumento do ácido úrico no sangue (Hiperuricemia) (STEEMBURGO et al., 2007).

O estudo sobre nutrigenética e nutrigenômica se tornou excepcional para a nutrição moderna. As DCNT são as maiores causadoras de morbimortalidade no mundo e os fatores genéticos associados a fatores ambientais ganham destaque na prevenção e no tratamento dessas doenças. De acordo com as pesquisas científicas, a prática de inter-relacionar a análise dos genes com a alimentação, ou seja, a análise criteriosa dos nutrientes, podem prevenir o desenvolvimento de diversas patologias.  A modulação desses fatores ao longo da vida, com o auxílio de um profissional da área como o nutricionista, pode conduzir e como consequência melhorar o prognóstico clínico de pacientes com DCNT.

Os alimentos e seus nutrientes, em conjunto com compostos bioativos, constroem o funcionamento do genoma e, da mesma forma, características do genoma influenciam a resposta à alimentação.

O maior entendimento dessa interação entre genoma e alimentação favorece a promoção da saúde.  Por meio de dietoterapias personalizadas busca-se a promoção da saúde e consequentemente como resultado se obterá a redução do risco de doenças crônicas não transmissíveis, como a obesidade, diabetes, hipertensão, entre outras.

O que são Compostos Bioativos?

Os CBA (Compostos Bioativos de Alimentos) são substâncias essenciais e não essenciais (vitaminas e polifenóis) que se encontram na natureza e podem mostrar resultados benéficos sobre a saúde. Alimentos de origem vegetal são ricos em compostos bioativos, além de proteínas, minerais, vitaminas e fibras, esses CBA são capazes de apresentar benefícios extras além de apenas nutrir o organismo humano (HERMSDORFF e BRESSAN, 2019).

Os compostos bioativos podem agir nas células através de diferentes mecanismos de ação, por exemplo ligando vias de sinalização intracelulares adaptativas que irão atuar em combate ao estresse oxidativo e até mesmo impedindo e bloqueando vias que levam ao processo inflamatório (HERMSDORFF e BRESSAN, 2019).

Os CBA são capazes de regular níveis de expressão de genes humanos. Ocorre a comunicação entre nutrientes, genes e doenças, que vem sendo evidenciadas para vários tipos de compostos, como por exemplo as vitaminas, minerais e até fitoquímicos, que chegam a alterar a expressão gênica do indivíduo que os consome. Diversos mecanismos vêm sendo propostos com intenção de explicar os processos ocorridos, inclusive a conexão direta do CBA na síntese e na metilação de DNA, incluindo também a ligação de fatores de transcrição, mudança do turnover de proteínas reguladoras e modificação da estabilidade do mRNA (HERMSDORFF e BRESSAN, 2019).

Tipos de genes analisados e seus efeitos nutricionais

99,9% do DNA é igual em todos os humanos 0,1% possui diferentes respostas a alimentos suplementos e medicamentos. (KAPUT J et al., 2004)

Princípios gerais dos compostos bioativos:

- Os compostos bioativos dos alimentos interferem com o genoma humano direta ou indiretamente alterando a expressão genética ou estrutura do DNA;

- Em determinados indivíduos a dieta pode constituir um fator de risco significativo para diversas patologias;

- Alguns genes regulados pela dieta, e as suas variantes genéticas desempenham um papel central na incidência, progressão e/ou gravidade de doenças crônicas;

- A influência da dieta nos estados de saúde e doença pode depender do espólio genético do indivíduo;

- A intervenção dietética baseada no conhecimento das necessidades nutricionais, do estado nutricional e do genótipo, pode ser aplicada para prevenir mitigar ou curar doenças crônicas (nutrição personalizada). (KAPUT J et al., 2004)

Objetivo desse conteúdo:

- Otimizar a saúde e prevenir a doença através da personalização da dieta e utilização de suplementos;

- Contribuir para aprofundar o conhecimento da complexa relação entre as moléculas nutricionais, os polimorfismos genéticos e o sistema biológico como um todo. (MUTCH D et al., 2005)

Vantagens dos compostos bioativos:

- Aumento da eficácia das medidas preventivas e das intervenções nutricionais;

- Plano alimentar adaptado aos níveis ideais de ingestão dietética, utilização de suplementos e de alimentos funcionais;

- Modifica o risco genético e a predisposição para as doenças complexas através da intervenção nutricional;

- Permite identificar indivíduos suscetíveis a reações adversas provocadas pelo consumo de determinados nutrientes. (HULIMANN T et al., 2014)

Conclusão:

As DCNT são um problema mundial que afeta o desenvolvimento econômico e social de diversos países, o que representa a necessidade de uma nova conduta dos gestores no que se refere a medidas pertinentes que sejam capazes de impactar no estado de saúde dos indivíduos. Torna-se indispensável, portanto, uma aliança global para o desenvolvimento de políticas e projetos voltados à restituição do quadro contemporâneo. Nessa perspectiva, as ações necessitam se dar de forma cooperativa de modo com que se possa garantir a participação definitiva dos âmbitos, nacional, regional, local e internacional, tendo em vista um retorno idôneo e integral.

Os compostos bioativos existentes nos alimentos e em alguns SUPLEMENTOS são capazes de modular vias de sinalização celular, ligadas às funções endócrinas do tecido adiposo, adipogênese, retenção de energia, processo antioxidante e inflamatório.

A suplementação desempenha um papel crucial no tratamento e prevenção de doenças crônicas. Essas condições de longo prazo, como diabetes, hipertensão, osteoporose e doenças cardiovasculares, afetam milhões de pessoas em todo o mundo e têm um impacto significativo na qualidade de vida.

Embora uma alimentação equilibrada seja fundamental para uma saúde ótima, nem sempre conseguimos obter todos os nutrientes necessários apenas por meio da nossa dieta. Aqui é onde os suplementos entram em cena, fornecendo vitaminas, minerais e outros compostos benéficos de forma concentrada e conveniente.

Para o tratamento de doenças crônicas, a suplementação pode ser usada em conjunto com a terapia médica convencional. Alguns suplementos têm propriedades específicas que ajudam a controlar os sintomas, reduzir a progressão da doença e melhorar a resposta ao tratamento. Por exemplo, suplementos de ômega-3 têm sido amplamente estudados por seus efeitos benéficos no coração, ajudando a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

Além disso, a suplementação desempenha um papel fundamental na prevenção de doenças crônicas. Muitas vezes, certos nutrientes são necessários em quantidades maiores do que podemos obter apenas com a alimentação, especialmente quando se trata de grupos populacionais específicos, como idosos ou pessoas com restrições alimentares. A suplementação adequada pode ajudar a prevenir deficiências nutricionais e fortalecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente a doenças.

É importante ressaltar que a suplementação deve ser feita sob orientação médica ou de um profissional de saúde qualificado. Cada pessoa tem necessidades nutricionais individuais, e o uso indiscriminado de suplementos pode resultar em desequilíbrios e efeitos adversos. É essencial buscar aconselhamento adequado para determinar quais suplementos são necessários e em que dosagens.

Em resumo, a suplementação desempenha um papel vital no tratamento e prevenção de doenças crônicas. Ao fornecer nutrientes essenciais em quantidades adequadas, os suplementos podem complementar uma alimentação saudável e contribuir para uma vida mais equilibrada e resiliente. No entanto, é essencial buscar orientação profissional para garantir que os suplementos sejam usados de forma segura e eficaz, levando em consideração as necessidades individuais de cada pessoa.

A seguir, veja algumas sugestões de produtos de nossa linha que indicamos pra auxiliar no tratamento e prevenção das DCNT :

Ômega-3: Os ácidos graxos ômega-3, encontrados em peixes de água fria, como salmão e sardinha, têm propriedades anti-inflamatórias e podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Caso a ingestão de peixes seja limitada, suplementos de óleo de peixe podem ser considerados. Clique aqui e garanta o seu!

Coenzima Q10: A coenzima Q10 é uma substância produzida naturalmente pelo corpo, mas sua produção diminui com o envelhecimento. Ela desempenha um papel fundamental na produção de energia nas células e também possui propriedades antioxidantes. A suplementação de coenzima Q10 pode ser considerada em casos específicos, como em pessoas com doenças cardíacas ou que usam estatinas para reduzir o colesterol. Clique aqui e venha conhecer nossa COQ10!

A importância da Vitamina C e Zinco no tratamento e prevenção das DCNT

A vitamina C e o zinco têm propriedades antioxidantes e imunomoduladoras que desempenham um papel fundamental na saúde e na prevenção de DCNT, como doenças cardiovasculares, diabetes, câncer e doenças respiratórias crônicas.
 
Ela atua como um poderoso antioxidante, ajudando a neutralizar os radicais livres e protegendo as células contra danos oxidativos. Ela fortalece o sistema imunológico, auxilia na produção de colágeno (importante para a saúde dos tecidos), facilita a absorção de ferro e promove a saúde cardiovascular. Além disso, a vitamina C contribui para a regulação dos níveis de colesterol, melhora a função endotelial e possui propriedades anti-inflamatórias.

O zinco é um mineral essencial que desempenha um papel crucial no funcionamento adequado do sistema imunológico. Ele auxilia na atividade de várias enzimas envolvidas na resposta imunológica, promove a proliferação de células imunológicas e contribui para a função de barreira das membranas mucosas. Também possui atividade antioxidante, ajudando a combater os danos causados pelos radicais livres. Além disso, o zinco está envolvido na regulação do metabolismo da glicose, na saúde cardiovascular e na manutenção da integridade celular.

Ao garantir a ingestão adequada de vitamina C e zinco, podemos fortalecer nosso sistema imunológico, reduzir o estresse oxidativo e promover a saúde geral. Esses nutrientes desempenham um papel importante na prevenção de DCNT, fornecendo suporte antioxidante, fortalecendo o sistema imunológico e contribuindo para a saúde cardiovascular. Clique aqui e garanta sua Vit C + Zinco da Body Nutry!

Espero que tenha gostado do conteúdo que compartilhamos com você! Lembre-se de que a prática regular de exercícios e uma alimentação saudável são fundamentais para uma vida mais equilibrada!

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