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Abr
2019
10 hábitos indispensáveis para não parar de treinar
01
Abr
2019
Ativação e Recrutamento muscular: O que significa, diferenças e como interfere no seu treino!
29
Mar
2019
Os benefícios do açaí para quem corre
27
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Tomar relaxante muscular para aliviar as dores prejudica os resultados?
25
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Treinar todos os dias ou em dias alternados? Quais as diferenças?
22
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POTENCIALIZE A HIDRATAÇÃO DURANTE OS TREINOS COM AS ÁGUAS SABORIZADAS
18
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2019
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11
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Velocidade De Execução Dos Exercícios
06
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04
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4 dicas para você voltar ao treino na academia após o carnaval
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